Независимо сравнение · 2026

Приложения за медитация, прегледани и подредени прозрачно

Седмици наред държахме отворени платените абонаменти на шест популярни приложения за осъзнатост и ги сравнихме по нещата, които имат значение в България: реална цена в лева, съдържание на език, който разбирате, и колко лесно се връщате на следващия ден.

Виж класацията Как тестваме
11 критерия за оценка 30+ дни тест на всяко 0 платени позиции

Редакционни стандарти

Не подреждаме приложения според комисиони. Всяко място в класацията е резултат от един и същ процес, повторен за всичките шест приложения.

Стъпка 1

Реален акаунт, платен от нас

Отваряме пълен абонамент за всяко приложение и го използваме поне 30 дни, точно както обикновен потребител от България.

Стъпка 2

Тест по 11 критерия

Оценяваме качеството на воденето, разнообразието на съдържанието, цената в лева, лекотата на връщане и условията за прекратяване на абонамента.

Стъпка 3

Проверка и обновяване

Редакторът проверява цените и функциите преди публикуване, а после се връщаме периодично, защото приложенията често променят плановете си.

Често задавани въпроси

Работим независимо. Когато някой избере приложение през някоя от нашите връзки, понякога получаваме комисиона от създателя. Тази комисиона не променя реда в класацията: платихме всеки абонамент от собствения си бюджет, а мястото на едно приложение зависи само от това как се е представило в теста.

Последната проверка на цените и функциите беше на 14.05.2026. Връщаме се по няколко пъти в годината, защото приложенията често променят абонаментите и съдържанието си. Датата на последното обновяване стои на всяка страница с ревю.

За напълно начинаещ Healthy Minds Program е сигурният избор: напълно безплатно е и съчетава кратки уроци с практики. Ако искате повече структура и светско обяснение без езотерика, Ten Percent Happier е по-подходящ.

Минимум 30 дни с активен акаунт. Това е достатъчно, за да видим дали навикът остава след първите дни на ентусиазъм, а не само колкото да направим бърза обиколка на функциите.

Всяко приложение получава точки по 11 критерия, групирани в четири области: съдържание, преживяване, цена и прозрачност на абонамента. Редакторът определя крайната оценка, след като сравни бележките с тези на останалите приложения.

Избрахме шест приложения, които читателите от България могат да използват без регионални ограничения. Някои известни имена липсват, защото не бяха достъпни или не се обновяваха към момента на теста.

На този сайт не публикуваме оценки от потребители и не събираме анонимни отзиви. Всичко, което четете, идва от теста на редакцията, за да няма изкуствено завишени оценки.

Не. Плащаме всеки абонамент от собствения си бюджет, точно като обикновен потребител. Така никой създател не може да повлияе на оценката чрез безплатен или удължен достъп.

Сравнение: 6 приложения за медитация

Всички числа по-долу идват от акаунти, които използвахме ежедневно. Цените са показаните за България, преобразувани в лева по курса от момента на теста.

ПриложениеОценкаЦенаНивоЕзикДействие
Healthy Minds Program Избор на редакцията 4,8 / 5 Безплатно (с дарения) Всички нива Английски Към Healthy Minds Program
Напълно безплатно приложение с научна основа, в което уроците на принципа на подкаст се редуват с практики за внимание и доброта.
Ten Percent Happier 4,7 / 5 195 лв./година Начинаещ–среден Английски Към Ten Percent Happier
Светско и практично ръководство с реални учители, подходящо за скептици, които искат полза без езотерика.
Buddhify 4,6 / 5 30 лв. еднократно Всички нива Английски Към Buddhify
Единствено еднократно плащане без абонамент, с медитации, подредени около ежедневни ситуации като път до работа или безсъние.
Mindfulness.com 4,5 / 5 20 лв./месец Начинаещ–среден Английски Към Mindfulness.com
Ежедневни водени практики, курсове и беседи, фокусирани върху справянето със стрес и тревожност.
Waking Up 4,4 / 5 230 лв./година Среден–напреднал Английски Към Waking Up
Повече от медитации: включва теоретични уроци и обширен раздел за недуалната практика, създаден от Сам Харис.
Open 4,3 / 5 25 лв./месец Всички нива Английски Към Open
Студио за осъзнатост, което съчетава медитация, дишане, музика и движение в едно спокойно, добре изпипано преживяване.

Изборът на редакцията

Healthy Minds Program лого

Healthy Minds Program

4,8 / 5

Healthy Minds Program оглави класацията, защото предлага повече безплатно съдържание с научна основа, отколкото което и да е друго приложение в сравнението. Можете да практикувате с месеци, без да платите нищо, а уроците на принципа на подкаст обясняват защо работи всяка практика. Единственото сериозно неудобство е, че няма интерфейс на български, така че е нужно средно ниво на английски.

Към Healthy Minds Program Прочети пълното ревю →
11критерия за оценка
30+дни тест на всяко
0платени позиции
100%редакционна независимост

Наръчници за начало

Ако не знаете откъде да започнете, статиите по-долу отговарят на въпросите, които получаваме най-често от читателите, избиращи първото си приложение.

Виж пълната класация

Всичките шест приложения, с цена, ниво и език, в една таблица.

Отвори сравнението

Консултирайте се с лекар, преди да започнете нова практика, ако имате здравословно състояние. Този сайт не замества медицински съвет и не е лечение на психично или физическо заболяване.